FutureLife - już Ci napisałem dlaczego, nie chce mi się z Tobą polemizować maciaaaa11 - ile Ty masz lat? Bo w ogóle nie przyswajasz informacji a non stop płaczesz o wydętym brzuchu, o którym napisałem X razy czym jest to spowodowane i co masz zrobić. Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2009-02-20 10:13:56
Obli sie milo robi czytajac Twoje wpisy Az sprawdzilam 'karte zdrowia ucznia'. ostatni raz 70kg wazylam jak mialam lat 13 i 5cm wzrostu mniej miloby bylo osiagnac ta wage przez trzydziestka.. dzien nietreningowy dieta 1650 (powinno byc 1800 dzien 3-ci, nie mialam kiedy ww upchac..) 1: jajka + owies 460kcal 2: kasza jecz + wol + ogorek + orzechy [...]
[...] są przewaznie szczupli ja tak sobie mysle i chyba nie widzialam jeszcze otyłego azjaty.Ja tez stram sie trzymac zasady ,ze nic z umiarem nie zaszkodzi no chyba ,ze sie jest na redukcji ,ale jak juz nie bede to zamierzam sobie placuszków nasamzyc ,frytek to nie jadłam chyba od 2 lat i tez sobie zrobie ,bede miała po wkacjach z czego mase robić
lemoni zawsze jakis plus vajolet przez te kilka lat czegos sie nauczylam haha jeszcze mnie w biurze z dzbankiem pokrzywy nie widzieli obli ok. przy okazji naucze sie robic bigos rano trening A 3x10 60s. przerwy 1. przysiad przedni z push press 22,5kg gorzej niz ostatnio. z push press zrobilam tylko 10/7/7. nie mialam sily podniesc sztangi [...]
[...] Wiec tak cykl na Epistane (tylko 90 caps) 1.WIEK: 28 2.WAGA: ok 100 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat z przerwami 6.DIETA staram sie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% nie [...]
[...] swobodnie się poruszać, również w butach i przy dużych naciskach stopy. Dokładne badania Hallufix , przeprowadzone na wybranej grupie kobiet i mężczyzn, o średniej wieku 48 lat, pokazały jak duże różnice występują przed i po zastosowaniu urządzenia. Widoczne rezultaty zauważalne były już po 6 tygodniach używania korektora. Kąt odchylenia od [...]
[...] zrobic kuracje nawet jesli uwazacie ze to za malo! Prosze kulturalnie o porade a nie o jechanke jesli uwazacie ze czegos nie wiem to po prostu proszeo porade. 1)Wiek; 28lat 2)Waga 29kg 3)Wzrost 182cm 4)Wymiary; Biceps 37cm Klatka 110 Udo 55 Talia 85 5)Staz na silowni 5 miesiecy (cwiczylem wczesniej 4 lata temu dwa razy po 8 miesiecy [...]
[...] a Ty". Szkoda mi tamtego kolegi ... Ale wiesz ... mój luby jest fajniejszy ... tylko szkoda, ze go tak rzadko widuje . a ostatnio jak biegałam jakiś facet pare lat starszy przejechał kilka razy autem obok mnie i w koncu otworzyl okno, zwolnil i sie spytal czy sie dam gdzies zaprosic na kawe o.O zboczeniec, na bocznej drodze [...]
[...] odpowiedź. Myslałem o strzelectwie głównie z tego względu, że strzelałem wcześniej z ojcem z jego wiatrówki i mi sprawiało to sporo zabawy. Nie wiem jak jest ze sprzętem, czy trzeba kupować samemu wszystko? czy jak mam te 20 lat to wynika z Twojego posta, że chyba mógłbym liczyć na sprzęt klubowy? Zmieniony przez - LP89 w dniu 2009-06-15 11:13:42
w dziale Doping : "Witam,wkrótce zapisuję sie na siłownie,chciałbym w krótkim czasie zobaczyć już efekty,mam 18 lat i 68 kg wagi,i nie potrafię przybrać na wadzę,czy mógłbym zacząć na początek od MEGABOL Testosterol... "
agak popieram w domu cwiczy sie bardzo fjanie ja nie oddalabym moich ćwiczen za siedznie na kanapie i golądanie serialu Mój maz od lat chodził na siownie ,a odkąd zgromadziałm tyle sprzetu to zaczął ćwiczyc w domu i po jakims czasie zrezygnował z siłowni stwierdzjąc ,ze bedzie ćwiczył w domu ,bo moze zrobic spokojnie supoer seriee bez czekania [...]
jeden, zaczał sie kilka lat temu.. i potrwa do chwili glorii gdy opiewac bedzie mnie chwala krolestwa niebieskiego po prawicy Pana O.o Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-03-13 21:59:35
[...] próbujacy zawalczyć w tym sporcie miał podobne podejście, tu nie ma miejsca na reakcje innych. Muczakos jest naporawdę dobrze, chciałbym mieć taki wygląd już w wieku 17 lat... Niestety nie było mi to dane ;) PS. Ten obwód pasa z Twojego profilu to aktualny?? Widać ze szczupły w pasie jesteś ale nie sądziłem że aż tak... Zmieniony przez - [...]
dopiero sie skumałem że nie podałem linka do tego kiokushin od lat 6. starość nie radość. http://www.gkkk.pl/ Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-09-16 14:13:50
Nakrecic nakrecilem fakt. Moze za bardzo okaze sie za kilka lat. Problem moze tez lezec gdzie indziej nieznalazlem sposobu na nie i odp treningu zeby je poruszyc jezeli uda mi sie to zrobic to moze ruszy. Freeman tez mial kiedys b.slabe rece i znalazl metode. Problem polega na tym ze genetyka mniej wiecej dziala tak ze obojetnie co robisz partia [...]
Ja mam doświadczenia z pierwszej ręki Położyłem się pod nóż 15 lat temu, ale podejrzewam, że zabieg od tego czasu się nie zmienił. Znieczulenie miejscowe, 2-3 strzały prosto w wacława, lepiej nie patrzeć, bo przerażenie ogarnia Na szczęście miła pani pielęgniarka zrobiła to szybko i bezboleśnie :D Sam zabieg chyba trwał dosłownie kilka minut z [...]
[...] moich sugestii to przeczytaj uwaznie i zrozum to co opisuje-wspomina Masti bo on teraz jest chyba najbliżej prawdy... a jeśli wracasz ciągle do tych panów sprzed 150 lat to poprostu wklej zdjęcia, porównaj ze średniej wartości kulturystą i oceń od tejże strony od której toczy się dyskusja- przypomnę, że jest to porównanie dwóch metod [...]